A tutte le persone capita, nel corso della vita, di provare emozioni spiacevoli (ansia, rabbia, tristezza, noia...), o di trovarsi in situazioni di vita stressanti (cambio di lavoro, trasloco, licenziamento, nascita di un figlio, malattia grave...)

Quando il disagio che proviamo è molto forte e ha conseguenze sulla nostra vita familiare, lavorativa o sociale, può essere opportuno rivolgersi ad uno PSICOLOGO, che ci può aiutare ad alleviare gli stati d'animo negativi e a trovare un modo nuovo per affrontare le difficoltà.

QUANTO DURA UNA PSICOTERAPIA?

Non è possibile stabilire a priori quanto durerà una psicoterapia, perchè l'esito dipende da tanti fattori: intensità e insorgenza del disagio, motivazione e personalità, presenza o meno di più di un disagio psicologico, tipo di psicoterapia, tipo di obiettivo che si vuole raggiungere...

E' importante sapere che il paziente o cliente, ha il diritto di interrompere la terapia in qualsiasi momento. Il terapeuta, se ne ravvisa la necessità, può esprimere il proprio parere sulla decisione del paziente, ma non lo può obbligare a proseguire la psicoterapia.

SE VADO DALLO PSICOLOGO DIVENTO DIPENDENTE DA LUI ?

Il compito di ogni psicologo o psicoterapeuta è quello di consentire alla persona di raggiungere un benessere psicofisico e di diminuire il disagio avvertito. Lo scopo ultimo è quello di rendere il paziente indipendente nei processi di decisione della propria vita.